Il Tai Chi, antica arte marziale cinese nata come tecnica di difesa, viene oggi praticata come ginnastica dolce in movimento. I movimenti sono fluidi e a basso impatto per le articolazioni sono uniti a una respirazione profonda. Migliora la postura, aiuta a rilassare la mente e a ridurre l’ansia. Adatto a tutte le età.

Gli incontri si svolgeranno il mercoledì dalle 9.30 alle 10.30 a partire dal 7 ottobre 2026 

Per ogni incontro è previsto un minimo di 7 iscritti.

Il corso è tenuto dall’insegnante Margarita Budini

La quota di iscrizione mensile è di € 25.00 con versamento anticipato mensile anticipato. 

Serata di presentazione MERCOLEDI’ 30 SETTEMBRE dalle ore 9.30 alle ore 10.30.