HATHA YOGA

Insieme di esercizi fisico-ginnici e di controllo della respirazione. La pratica tende al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte.

Sono previste 2 lezioni settimanali di 1 ora ciascuna.

Tutte le lezioni saranno tenute da personale qualificato e di provata professionalità.

I corsi si terranno  il Martedì e  Venerdì dalle 17,00 alle 19,00

Inizio delle lezioni  Martedì 5 ottobre 2021

Per ogni corso è previsto un numero massimo di 13 iscritti. 

La quota di iscrizione mensile è di € 30,00 con versamento anticipato mensile.